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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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心脏病人的饮食需要特别注意,宜吃新鲜蔬果、全谷物、低脂肪食物、优质蛋白和富含不饱和脂肪酸的食物,忌吃高盐、高脂、高糖、高胆固醇和刺激性食物。 1. 宜吃新鲜蔬果:如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低心血管疾病风险。 2. 宜吃全谷物:像燕麦、糙米、全麦面包,能提供丰富的营养和膳食纤维,利于控制血糖和血脂。 3. 宜吃低脂肪食物:例如鸡胸肉、鱼肉,富含优质蛋白且脂肪含量低。 4. 宜吃优质蛋白:如豆类、蛋类,有助于维持身体正常机能。 5. 宜吃富含不饱和脂肪酸的食物:如橄榄油、坚果,对心血管有保护作用。 6. 忌吃高盐食物:如咸菜、腌制品,会增加血压。 7. 忌吃高脂食物:像油炸食品、肥肉,易导致血脂升高。 8. 忌吃高糖食物:蛋糕、糖果等,可引发肥胖和血糖波动。 9. 忌吃高胆固醇食物:如动物内脏,加重心血管负担。 10. 忌吃刺激性食物:辣椒、酒精等,可能诱发心律失常。 总之,心脏病人应遵循科学合理的饮食原则,保持饮食均衡,有助于控制病情和促进康复。
2025-02-07 15:18
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好,根据你描述的情况来看,心脏病饮食要求:少食。就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。少脂。尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病,应适当加以控制。在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。少盐。吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克。
2016-03-02 21:23
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回答3
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徐世锐 医师
东海县中医院
二级丙等
外科
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宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油,不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
2016-03-02 17:57
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,应该限制食盐,避免进食腌制品,如腌菜,腊肉。限制油脂,如肥肉,及油炸食物。避免摄入过多高胆固醇食物,如动物内脏。避免进食过多的甜食。多进一些蔬菜水果及高纤维食物,避免便秘。您好,平时在生活中要保持情绪稳定,注意休息。适当的锻炼,如散步,太极。定期随诊,检查。
2016-03-02 15:23
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有必要进一步做高倍彩超查心脏与心血管有无异常;做血液直观分析查循环血液有无异常
2016-03-02 13:20
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