早晨起床后出现眼红、眼涩、流泪的症状，可能是用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、睡眠质量差等原因所致。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会导致眼睛疲劳，出现上述症状。应注意定时休息，每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌、病毒或支原体感染引起。需要使用抗感染药物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、红霉素眼膏等。 3.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏反应。可使用色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等缓解症状。 4.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩、发红、流泪。可通过热敷、使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液来改善。 5.睡眠质量差：睡眠不足或睡眠环境不佳，影响眼部血液循环和泪液分泌。要保证充足睡眠，营造良好的睡眠环境。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意用眼卫生，避免过度用眼。