早产儿体质差，可通过饮食调理改善。比如保证营养均衡、选择易消化食物、增加蛋白质摄入、补充微量元素、适当食用健脾食物等。 1. 保证营养均衡：各类营养素都要摄入，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。食物多样化，如谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类等。 2. 选择易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，利于营养吸收。 3. 增加蛋白质摄入：可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于身体组织的修复和生长。 4. 补充微量元素：多吃富含铁、锌、钙等的食物，如动物肝脏、海鲜、豆制品等。 5. 适当食用健脾食物：如山药、薏米等，能改善脾胃功能，促进营养吸收。 总之，早产儿体质调理需要耐心和细心，通过合理的食疗能在一定程度上增强体质，但同时也要密切关注孩子的身体状况，如有异常，及时就医。

你好，体质虚也是分好几种的，有气虚、血虚、阳虚等等，调养要根据孩子的体质来选择，如是气虚、血虚、阳虚体质的儿童，建议家长可用黄芪炖鸡汤让孩子进行食疗：鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。注意感冒、火旺和湿重体质者不能服用.

您好，孩子体质虚是要让孩子多吃一些补血补气的东西是由于气血亏虚而导致的。可以让孩子吃一些人参。弄一些乌鸡炖汤给孩子喝。