高血压是一种常见的慢性病，需要综合管理。三七虽有一定药用价值，但不能单纯依靠它来治疗高血压。与鸡肉煲汤养身的说法缺乏科学依据。治疗高血压要从改善生活方式、合理饮食、适量运动、药物治疗和定期监测等方面入手。 1. 生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，保持心情舒畅。 2. 合理饮食：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制脂肪和胆固醇摄入。 3. 适量运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 4. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、依那普利、氢氯噻嗪等，但需在医生指导下选择和使用。 5. 定期监测：定期测量血压，了解血压控制情况，以便调整治疗方案。 总之，高血压患者应重视综合治疗，不能盲目依赖某种食物或偏方。如有高血压相关问题，应及时到正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗和管理。

你好这位朋友，三七的功效是；散瘀止血，消肿定痛。如果是高血压，按医嘱服用降压的药物治疗。建议在医生的指导下服用复方降压片或是硝苯地平片按说明服用，可以有效的治疗高血压。

这情况还是可以积极选择食疗炖汤等改善较好多喝水的考虑应该合理的安排剂量，平时的情况选择滋补的食物加强营养积极选择补水问题不大，注意卫生的

三七粉；主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等作为心、脑血管病抗血栓常用药物治疗脂肪肝降低血脂及胆固醇作用抗氧化胃出血外伤出血妇科病用于老年更年期滋补肝肾延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护产妇生血、补血

三七的功效　　①《纲目》　　止血，散血，定痛。　　金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。　　亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。　　②《玉揪药解》　　和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。　　凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。　　三七的作用　　三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”　　(1)止血(2)抗血栓(3)促进造血(4)对心血管系统的作用(5)抗炎(6)保肝(7)抗肿瘤(8)镇痛