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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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嗯，进行身体锻炼是需要长期的坚持的，否则是很快就会反弹的一般如果是进行了身体的锻炼以后是有利于身体的健康的，否则一旦停止以后就会出现体重的增加的以上是对“减肥成功后还需继续踩踏步机吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-02 16:22
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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根据你描述，我分析你脚踏机减肥成功后是不能停止的。建议你要继续坚持采取脚踏机锻炼，平时适当跑步锻炼比较好。
2016-03-02 07:48
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
2016-03-02 06:36
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过程中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-03-02 04:48
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2016-03-02 02:42
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