可能是饮食等原因导致肠蠕动缓慢，大便滞留体内导致的1.饮食方面也应该多注意，多饮水，少量多次；2.多吃膳食纤维丰富的食物有助于排便。3.养成良好的排便习惯，最好每天一次。4.建议试试温开水坐浴，缓解症状。

您的情况是便秘，建议您可以用下列方法治疗。1、饮食中必须有适量的纤维素，多食地瓜、金针磨、苹果香蕉。2、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。4、可以适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便

便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。生活治疗：1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。　3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。以上是对“，便秘太严重了:”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，便秘严重在平时多吃蔬菜或香蕉、梨、蜂蜜等，拒绝辛辣刺激食物，注意伤口防护和肛部清洁，注意休息。比如菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带。建议：建议早晨可喝几杯温淡盐开水，以保证肠道有充足水份，利于排便。也可用麻仁润肠丸试试看。

您好,根据您的描述，考虑慢性肠炎引起的胃肠蠕动减慢，消化不良，引起便秘可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.