您好，这种情况属于三级高血压（重度）：必须要积极通过药物控制，以防并发症的发生最好去心内科就诊调整用药，如果一种药物效果不佳需要多种药物联合服用，比如硝苯地平，卡托普利等等，必要时要加利尿药。同时保持良好饮食习惯，特别是低盐低脂饮食，戒烟酒（特别是白酒），严格遵照医嘱服药，保证良好睡眠对于控制血压也至关重要。以上是对“高血压的治疗发法和预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您这绝对不是上火能上到180的血压的，应该是本来就有这样的病，又碰到上火了，上火就加重，但是不会导致这么高的血压。您现在是血压重度，要认真的到医院就诊，然后开降压药物的，我建议您先到肾脏内科查一下高血压的原因，这么高的血压，首先就要排除肾脏疾病，一般来说，您这样的高血压多是有原因的，不是原发性的，非常不好控制的。要认真检查啊，先去肾脏内科。

除了要用药物控制以外，还要注意稳压后的保养，这也是非常重要的。饮食中减少食盐摄入量，进行适宜的体育运动，不吸烟，不酗酒，减少精神刺激，进行气功或太极拳锻练等等。只要长期坚持，不少人的血压即能降到正常。，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一个良好的心态。一般积极配合治疗，还是有希望控制病情的。

控制血压，血糖，可用缓释类降压药如硝苯地平配合中药李氏5号调理，症状很快改善