您好，虾子是一种营养丰富的食物，适合各个年龄段食用。其中主要是患有很高的含量的蛋白质，适合大多数的肾虚的患者，但是要注意如果是有心血管疾病的人们最好是不要食用。希望我的回答对您有一定的帮助。

你好。虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素Ａ360国际单位。还含有维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｅ、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。

你好！根据描述，虾子是一种营养丰富的食品。多吃虾子，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，但是少年儿童宜食。老人也不宜多食。另外，虾子含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食；但是凡对虾子过敏之人忌食；同时高脂血症，动脉硬化，急性炎症和面部痤疮患者忌食。多多注意哦。

您好，虾籽含高蛋白，助阳功效甚佳，尤其是肾虚者可常食。如果对虾子过敏之人忌食；高脂血症，动脉硬化，湿疹、急性炎症和面部痤疮患者忌食。

您好，虾营养十分丰富，除了含有蛋白质、脂肪、维生素外，含有丰富的矿物质和氨基酸。其中矿物质基本包括了钙、铁、锌、硒等在内的十几种矿物质，而氨基酸类、胡萝卜素、核黄素、谷氨酸等含量也非常丰富。吃虾对通乳、补肾、强劲状体、提高免疫力都有好处，并且起到预防高血压、防治心脑血管疾病和抗动脉硬化多种功效。以上是对“虾子的营养价值？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！