腹内老是有气体乱窜且伴有轰鸣，可能由多种原因引起，包括饮食不当、肠道菌群失调、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，或吃饭时速度过快、吞咽过多空气，导致胃肠内气体增多。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少产气食物摄入。
2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道消化功能，产生大量气体。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。
3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠蠕动和消化功能。需根据具体病情，使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、肠炎宁片等。
4.腹部着凉：寒气侵袭胃肠道，使胃肠功能紊乱。注意腹部保暖，可适当热敷。
5.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能引起胃肠功能紊乱。要保持心情舒畅，必要时寻求心理疏导。
总之，腹内气体乱窜伴轰鸣的原因较多，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、呕吐等，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

看你的症状，如果一天老是往厕所里跑但是量不多的话，可能是肠炎，如果只是单纯的肚子里有气，那可能是吃完饭之后睡午觉着凉。如果是肠炎的话，吃一点奥美唑或者是去就近的医院开一点药吃一下看看再说。如果是后者，那就喝点姜汤，注意保暖就行了。

属于中医的脾胃气机不畅建议应用理气行气中药进行调理，另外检查胃镜，明确胃中是否有病变。

你好这个的话是消化不好造成的！建议你使用促进胃动力的药物和消化的药物治疗注意休息合理饮食劳逸结合必要时就医！