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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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梦中射精，又称遗精，是一种常见的生理现象。克制遗精可从调整生活习惯、增强体质、保持良好心态、避免不良刺激、治疗相关疾病等方面入手。 1.调整生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。睡前不过度饮水，不穿过紧内裤，减少对生殖器官的刺激。 2.增强体质：适度进行体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，增强身体抵抗力。 3.保持良好心态：避免精神紧张、焦虑、压力过大，学会放松心情，可通过听音乐、阅读等方式缓解。 4.避免不良刺激：减少接触色情内容，包括书籍、影像等。 5.治疗相关疾病：若存在包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎等疾病，应及时就医治疗。 总之，梦中射精多数情况下是正常的生理现象，不必过于担忧。但如果频繁发生且伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
2025-02-10 04:44
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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心理分析：你好，这个完全不需要去克制。这是梦遗，属于正常的生理现象，属于精满自溢的一种生理反应。心理指导：完全没有必要去克制，这是每个男生都会有的经历，就跟一个女孩问，我每月来月经怎么克制一样，是没有意义的
2016-03-02 23:38
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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属于正常的梦遗
2016-03-02 23:09
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