身体有时疼痛并伴有少量鼻出血，可能是由上火、鼻部疾病、血液系统疾病、高血压、维生素缺乏等原因引起。 1. 上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致身体上火，引起疼痛和鼻出血。可通过调整饮食和作息改善。 2. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻黏膜损伤等，炎症刺激或损伤鼻黏膜小血管，引发鼻出血和鼻部疼痛。需针对病因治疗，如使用鼻用糖皮质激素。 3. 血液系统疾病：像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致出血和身体疼痛。需要进行相关检查，明确诊断后采取相应治疗。 4. 高血压：血压过高可能使血管压力增大，容易破裂出血，同时伴有头痛等症状。要控制血压，遵医嘱服用降压药。 5. 维生素缺乏：维生素 C、维生素 K 等缺乏，影响凝血功能，也可能出现这种情况。可适当补充维生素。 出现身体疼痛和鼻出血的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动。

可能是由于血小板减少或鼻衄引起的，可以到专科检查，做血常规检查可以排除血小板减少的可能，根据病因对症用药治疗。