孕妇腰背部神经疼痛影响睡眠，可能由胎儿增大、激素变化、不良姿势、缺钙、腰椎间盘突出等引起。 1.胎儿增大：随着孕期进展，胎儿逐渐长大，子宫增大，对腰部和背部的压力增加，易导致神经受压疼痛。可通过调整睡姿，如侧卧并使用孕妇枕缓解。 2.激素变化：孕期激素水平改变，使骨盆和脊柱的韧带松弛，稳定性下降，引发疼痛。适当热敷和轻柔按摩有一定帮助。 3.不良姿势：长时间保持不正确的姿势，加重腰部和背部负担。要注意保持正确坐姿和站姿，避免弯腰驼背。 4.缺钙：孕期对钙的需求增加，缺钙可能导致肌肉和神经兴奋性增高，引起疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 5.腰椎间盘突出：原有腰椎间盘突出在孕期可能加重。需避免重体力劳动，必要时就医治疗。 孕妇出现腰背部神经疼痛应重视，尽量采取非药物的保守治疗方法。如疼痛严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。

“腰部背部神经疼痛睡不好觉”，不腰背疼了，睡不好觉的问题也就快解决了啊。腰背痛，是最常见的症状可由各种病因引起。（一）急、慢性损伤1、急性损伤如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。2、慢性损伤如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。（二）炎性病变：炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。1、细菌性炎症可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。2、非细菌性炎症风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。（三）脊柱的退行性改变：如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。建议：第一、治疗药物:芬必得、天新利德(双氯芬酸钠缓释片(V))，当地医生指导为好。第二、最好夏天给予治疗，能够把姜片贴在疼痛的部位上，然后用热毛巾围住，再用塑料布包上，这种方法的效果很好。最好拍个x片检查一下病变的程度，假如不严重你能够服用一些止痛药，平常注意不要长时间负重，不要站立太久。希望我的回答对您有一定的帮助。谢谢，再见！