这种情况建议术后忌辛辣刺激饮食以及发物如羊肉狗肉等，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免食用雌激素丰富食物药物，

1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。　　2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。　　3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。　4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。　　5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。　　6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。

你好,纤维瘤是良性肿瘤,最好尽快手术治疗,但是纤维瘤的复发率比较高,建议手术后采用中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养,提高免疫力,有效的控制病情发展,调整阴阳平衡,达到完全康复的目的

乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可迅速增大，个别的可于此时发生肉瘤变。有乳腺纤维瘤在日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。乳腺纤维瘤属于中医“乳癖”的范畴。其发病多由冲任不调，肝气郁结，脾运失健，痰瘀凝聚所致。乳腺纤维瘤是可以使用乳腺安康外敷组合来治疗的，乳腺安康能快速修复乳腺功能，提高乳房免疫力，临床证明乳腺安康外敷组合治疗效果很好。

你好！乳腺纤维瘤的肿块好发于乳房的外上象限。呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，触之表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，推动有滑动感。腋下淋巴结无肿大。乳腺纤维瘤虽是良性肿瘤，然而一旦确诊是需要及时手术治疗的，以防瘤体继续的长大或发生性质的转变。建议你采用中药来治疗。你也可以在线咨询我，希望对你有所帮助