臀外侧疼痛、右腿发麻发木且变细，但脊椎磁共振和肌电图正常，可能是神经受压未达明显异常程度、血管问题、营养不良、肌肉疾病、心理因素等所致。 1. 神经受压未达明显异常程度：有时神经受压初期或较轻微时，检查可能无显著异常，但仍会影响腿部功能。可通过神经电生理检查进一步明确。 2. 血管问题：下肢血管狭窄或栓塞，影响腿部血液循环，导致肌肉萎缩。需进行血管超声等检查。 3. 营养不良：蛋白质、维生素等摄入不足，影响肌肉生长和修复。要注意均衡饮食，补充营养。 4. 肌肉疾病：如某些先天性肌肉疾病，早期症状不典型。可进行肌肉活检明确。 5. 心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪，可能导致躯体感觉异常和肌肉功能改变。 总之，多种因素可能导致上述症状，需进一步完善相关检查，综合判断，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等。也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗。