你好，长高与遗传有关系，但也不是百分之百有关，你现在多大年龄了，如果青春期的话请不要紧张，每个人发育有早有晚长身体需要足够的营养，锻炼身体也非常重要，做做引体向上，使身体有个拉伸，不要偏食。

健康指导：你好，这个和体质相关，有的发育比较早的在十四五岁就停止的生长，如果发育晚的最晚到二十五岁左右，您的情况建议到医院检查下骨垢线，如果还没有闭合可以进行一些方式促进的，可以多打篮球跳绳等，多食用些含钙量丰富的食物可以促进生长

影响一个人身高的影响有很多常见的有，遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌系统疾病影响等等。根据您的情况节建议先去医院拍片子看一下骨骺的闭合情况，如果骨骺已经闭合了就没有再长高的可能了，如果还没有闭合就很有希望，建议你平时多运动，多锻炼，比如跑步游泳等，加强营养，补充蛋白质和微量元素，保持充足的睡眠，这些都是对长身高有好处的。

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.