您好，你这种情况多考虑是肠菌群失调了，消化不好，不知道您饮食是否搭配的不好，或是进食过量容易在肠道内产气的食物，注意调节一下饮食即可。，注意腹部保暖和饮食忌生冷，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。饮食方面注意清淡，多吃蔬菜水果，可用喝一些含益生菌的奶制品。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

常放屁的原因大致有两种情形一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.

有点肚子胀气，可以服用四消丸，消气消涨，同时服用双歧杆菌活菌片，调整肠道内菌群失调。

您好，这是因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会排气的。有时排气过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人排气也多，这类食物使肠腔产气过多，导致排气增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

你好，根据你的描述这种情况考虑是消化不良。少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适当运动；服用健胃消食片缓解，减少辛辣刺激生冷食物及不易消化食物摄入。

一般是食用肉偏多，再就是胃肠动力不足、消化功能弱，引起胃肠胀气，热敷和顺时针按摩肚子，服用吗丁啉、整肠生。少食产气食物洋葱、土豆、红薯、豆类。