我晚上很难睡着,就算睡了也是恶梦,有一段...
2016-03-02 01:56
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我晚上很难睡着,就算睡了也是恶梦,有一段时间了,去年也有过,感觉很压抑,,也曾经治疗情况和效果：
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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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肯定是你这段时间有一定的压力，或者是有心事情绪不稳定，才会导致晚上失眠多梦，如果不是持续一直这样的话是不需要药物治疗的，但是如果长时间没有改变就需要去看心理医生药物治疗，首先你应该调节自己的心态，加强自身的心理素质，把心里的压力释放出来，不好的情绪跟自己的朋友亲人讲一讲，分析一下到底是什么原因导致的。
2018-08-13 11:34
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，根据你的描述，考虑你有抑郁倾向，建议你做系统心理咨询治疗失眠抑郁。建议：平时多做户外运动，运动可以有效防治抑郁的发生，也有助于睡眠。
2016-03-02 08:14
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
2016-03-02 11:16
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