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回答1
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阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
2016-03-02 07:55
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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剖腹半年后可多运动,天天坚持做仰卧起坐。
2016-03-02 06:00
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。医生询问:
2016-03-02 23:33
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好.可以做很简单的运动.双脚与肩同宽,双手向前伸直双手交握.与身体垂直.再慢慢向前弯腰.直到腰以上的部位和腿垂直.再开始保持这个姿势借用腰力上身向两边旋转,姿势不能变.左右各一次为一组,共5组,一天两次
2016-03-03 00:17
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,瘦腰也要配合饮食,饮食方面也要多多注意。我的建议是:有氧运动是对减肥最有效的运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
2016-03-03 01:29
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