刚怀孕通常是需要吃叶酸的，这对孕妇和胎儿的健康有益。叶酸有助于胎儿神经系统的发育，降低胎儿神经管缺陷的风险，还能预防孕妇贫血等。 1.胎儿发育：叶酸对胎儿早期神经管的闭合至关重要，能减少无脑儿、脊柱裂等严重神经管畸形的发生。 2.预防贫血：怀孕后孕妇对叶酸的需求增加，补充叶酸可预防巨幼红细胞贫血。 3.降低风险：有助于降低早产、低体重儿出生的风险。 4.增强免疫力：一定程度上增强孕妇的免疫力，减少孕期感染的可能。 5.改善妊娠结局：提高妊娠的成功率和质量。 总之，刚怀孕补充叶酸很重要，但应在医生指导下合理补充。同时，孕妇还应保持均衡的饮食、良好的生活习惯，定期进行产检，以保障自身和胎儿的健康。

你好，你的情况，怀孕初期最好是补充叶酸的好，对胎儿是有好处的。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。