从社会学角度看，同性恋是一种自我身份的认同，即男同性恋者认同自己倾慕同性的倾向。同性性行为不直接等同同性恋，例如士兵服役时因环境缺乏女性，为发泄性欲会与同行男性发生性行为，但这并不代表他们是同性恋。与法律定义上，“男同性恋”一词倾向归于男性之间的性关系。男同性恋的身份认同过程因人而异，有些在青春期察觉自己被男性所吸引，有人在青春期过后（如：投入社会工作后）才意识到自己同性恋的倾向，甚至有些人于跟女性交往后或结婚后，才发现自己不被女性吸引。

性倾向的多样情况，在人类历史和世界不同国家与文化中都有描述。禁欲或从未发生过性行为的人，并不一定是“无性恋”；一个跟同性发生过性行为的人，但缺乏浪漫或情感上的耐久吸引，并不是同性恋；一个跟异性发生过性行为的人，可缺乏浪漫或情感上的耐久吸引，也不是异性恋。性取向是指对一种长期稳定的感受到的来至于他人的吸引。这种吸引可以是情感的上，感觉浪漫的、性方面的或爱情方面的。性取向很容易从从对方的性特征元素上来区分。这种性特征元素包括生物性别，性别认同（心理上的男性或是女性）和社会性别角色（和男女的文化规范有关）。

您好，首先对您的同性的行为，我不做赞成和反对，但是这样的同性的行为一旦出现破裂的话，很容易出现问题，因为能找的自己喜欢的男人是非常难的，一旦失去是非常痛苦的事情。但是你要明白一点，感情真的不是强求的，如果他已经不喜欢你了，有了新人的话，你就不要再去打扰他，这样只会让你更加痛苦，也让他理你越来越远，如果有天他觉得还是你好，他会自动回来找你的。

同性恋属于性心理问题，没有特效药物只能进行心理咨询。去心理咨询中心即可治疗。常用的心理治疗方法有：用精神分析疗法揭示同性恋者的深层情绪，用支持性心理疗法建立同性恋者的治疗意愿。用认知疗法改变其适应不良认知，增强同性恋者对心理变态的认知，帮助其建立和提高治疗意愿。用行为疗法改变同性恋者性爱的对象，用社交技巧训练重塑行为。建议在生活中多参与各种社会活动，并且积极与男性交往，如果条件可以，可以找个心理医生。

同性恋是性取向的改变导致的，如果自己觉得同性恋不好，首先需要自己调整，正确认识同性恋。如果调整无效的话，就需要找专业的心理咨询机构帮助疏导。具体转变时间和自己想改的意愿有关。同性恋有几种一种是天生的基因型的同性恋这个的咨询就是正视现实接受现实缓解压力忍受压力一种是双性恋这个倒是可以做到一定程度的与老婆有性爱也会有孩子这种的咨询就是要学会克服争得老婆的支持和关爱就会有恢复的可能性还有一种就是在特定的环境下造成的同性恋那是那时那地的特殊产物改变了环境就可以做回男人。