一睡着就做恶梦
只要我一睡着就开始做恶梦。梦的基本上都是我女朋友要离开我之类的。然后就吓醒了,好不容易再睡着了,结果又是这种恶梦。加上现在高三,自身压力也有。导致偶尔上课会睡觉。要怎么办才好??
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您好,注意平时保持良好的心态,注意饮食和作息时间要规律,也可以加强身体锻炼等,症状一直持续的话建议您到正规专科医院诊断一下,祝您早日康复!
2016-03-02 08:42
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回答2
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你好,这是肝血虚,神经焦虑的表现。建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.
2016-03-02 21:25
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