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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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22 岁男性身高是否还能增长,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传:遗传因素对身高的影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的可能性相对较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡充足的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入不足会影响身高增长。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:在深度睡眠时,生长激素分泌旺盛。长期睡眠不足或质量差会影响身高。 5.骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查确定。如果骨骺线未闭合,还有长高的空间;若已闭合,长高的可能性较小。 综上所述,22 岁男性身高是否能继续增长,需要综合考虑多种因素。建议前往正规医院进行相关检查,以确定是否还有长高的可能。同时,保持良好的生活习惯,对身体健康和整体状态都有益处。
2025-02-09 17:45
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好这个一般不能的,可以到医院拍片检查一下看看,平时注意合理均衡饮食
2016-03-02 13:16
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