枸杞泡酒具有多种作用，其营养价值也较为丰富，包括滋补肝肾、明目、调节免疫、抗氧化、降血脂等。 1.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定改善作用。 2.明目：有助于缓解眼睛疲劳、干涩，对视力有一定的保护作用。 3.调节免疫：增强机体的免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。 4.抗氧化：清除体内自由基，延缓细胞衰老。 5.降血脂：可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 总之，枸杞泡酒在一定程度上对身体有益，但需注意适量饮用，且并非适用于所有人。如有相关健康问题，建议咨询专业医生。

你好，枸杞的食用，可以把子和茶叶放在一起浸泡，这样泡出的茶既有茶叶的清香，又有枸杞的甘甜，可谓“香甜可口”要注意的是枸杞子不要过多，否则“喧宾夺主”了。也可以用枸杞子煲汤，在用鸡、羊肉、牛尾煲汤时，放入一些枸杞子，不仅使汤更加鲜美，而且有益健康

枸杞可以滋补肝肾,益精明目,润肺止咳.有促进细胞再生的作用,能抑制脂肪在肝脏中的沉积,降低血中的胆固醇能增加造血功能,促进机体生长发育有明显的降血糖作用,还有抗肿瘤,抗衰老的作用.

你好,枸杞头中含有19种氨基酸,还含有天然的钾,钠,钙,镁,铁,铜,锌,锰,磷,硒,锂,锗等微量元素.同时,枸杞尖中还有甜菜碱,芳香甙及非常丰富的维生素.　　枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热,祛风明目,利尿健脾,延缓衰老等保健功效,还有降血糖,降血压,降胆固醇,抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用,此外枸杞尖还可减肥,增强人体免疫功能.　　春日尝鲜蔬,不妨多吃枸杞头.春天新发的枸杞尖清香可口.可将嫩杞尖放入开水中烫一下,去掉苦味,迅速捞出切碎,加盐,醋,香油调拌成凉菜食之,别具一番风味.枸杞尖和鸡蛋炒食,连食数日,能清火明目,治妇女带下色白.枸杞尖鲜品可以清炒,褒汤.枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效

你好：枸杞子中含胡萝卜素,硫胺素,核黄素,菸酸,抗坏血酸,β—谷甾醇,亚油酸,玉蜀黍黄素,甜菜碱和硫胺素抑制物.果皮含酸浆果红素.宁夏枸杞果实含甜菜碱,酸浆红色素等.据称其有效成分为含氮甙.另报道含胡萝卜素,维生素B1,B2和C,烟酸,钙,磷,铁等,种子含脂肪油,糖,蛋白质,粗脂肪.枸杞有降低血糖,抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化.中医认为：“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿.”枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效.久服有延年益寿,延缓衰老之效果.“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.”等.取枸杞子每日30克,当茶冲服,早晚各服1次.连服数日,茶具有消脂的功效,而枸杞具有降低胆固醇的作用,所以能取得明显的减肥效果.