立秋后手脚冰凉可能由多种原因引起，如气血不足、阳虚体质、血液循环不良、缺乏运动、环境温度变化等。 1. 气血不足：气血不足时，肢体末端得不到充足的气血滋养，容易出现手脚冰凉。可通过食用补气血的食物，如红枣、桂圆、猪肝等进行调理。也可在医生指导下服用归脾丸、八珍丸等药物。 2. 阳虚体质：阳虚则寒，体内阳气不足，温煦功能减弱，导致手脚冰凉。日常要注意保暖，避免受寒。药物方面，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等。 3. 血液循环不良：久坐、久站等可能影响血液循环，导致手脚冰凉。应适当活动，促进血液循环。必要时可在医生建议下使用丹参片、血塞通片等改善血液循环。 4. 缺乏运动：运动量少，身体代谢缓慢，产热不足。增加运动量，如慢跑、跳绳等，有助于改善手脚冰凉。 5. 环境温度变化：立秋后气温逐渐降低，若不注意保暖，容易出现手脚冰凉。及时增添衣物，注意保暖。 总之，立秋后手脚冰凉可能是多种因素综合作用的结果。如果通过生活方式调整仍无法改善，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。