口干无力且患有糖尿病和高血压，在饮食方面，要注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、控制盐和糖的摄入等。 1. 控制总热量：根据个人情况计算每日所需热量，合理分配到三餐中，避免摄入过多导致体重增加。 2. 均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物。 3. 选择合适食物：优先选择低升糖指数的食物，如燕麦、荞麦、豆类等；少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如油炸食品、糖果、腌制食品。 4. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖和血压。 5. 控制盐和糖的摄入：每日盐摄入量不超过 6 克，避免食用添加大量糖的食品和饮料。 6. 适量饮水：有助于缓解口干症状，促进代谢。 总之，饮食控制对于糖尿病和高血压患者非常重要，但同时也要结合适当的运动、规律的作息和规范的治疗，定期监测血糖和血压，如有异常及时就医调整治疗方案。

你好，只是一次检查血糖升高，不见得是糖尿病，应结合临床明确后，在做治疗，如果有三多一少临床症状，检查血糖升高，考虑是糖尿病，否则不考虑，饮酒可以导致一过性高血糖，多可自行回复，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。除了调节血糖，菜籽低聚肽能有效的辅助降低血压。

1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重不可过胖也不可过轻3.不可过度饮酒饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意有些药物对糖代谢有影响控制饮食坚持适量运动锻炼合理用药注意饮食如低脂饮食不要吃含胆固醇过高的食物如动物内脏蛋黄等尽量不要吃含糖量高的食物戒烟酒清淡饮食提倡高碳水化合物量降低脂肪比例控制蛋白质摄入的饮食结构对改善血糖耐量有较好的效果要有良好的作息时间生活方式;适当的运动.

您好，1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食，提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果，要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.。