骨骺线没有闭合，该如何长高呢
各位医生,你们好,,我有个问题想咨询下您,我叫小林,15岁男孩,升高163.5,几天前在广州中山附属大学第一医院做了个骨龄检测,结果是骨骺线未完全闭合,可是已经开始闭合了,没有完全闭合,我想问下如何在短期内突飞猛进般的长高呢?打激素有什么效果吗?我想买1个周期的贝贝高乐,适当的运动+充足的营养+合理的睡眠+贝贝高乐,在已经具备这几个条件的情况下还用打生长激素吗?我真的想长到1米8,我父母都不高,爸爸163,妈妈157,姐姐154,我真的好想长到1米8,有什么办法吗,麻烦您给我分析下好吗,什么办法才能更直接有效的长高呢?我今天去问了下医生，把片子给他看了一下，医生说最多只能长3-5CM了，找了2个骨科医生看过都是这样说，我该怎么办呢，我真的非常介意，我真的想长到1米8，有办法吗，我现在想入手贝贝高乐，医生们给我研究下我的情况好吗，麻烦了，万分感谢
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回答1
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李希弘 医师
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未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2016-03-02 07:42
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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没有特殊办法，跟遗传和营养密切相关可以打打篮球试试，但是短期效果不会太好，激素会有较大副作用建议慎用
2016-03-02 11:09
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