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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好；你的情况有效果的，在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
2016-03-02 15:50
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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这效果不敢保证的，你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
2016-03-02 15:50
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
2016-03-02 09:55
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