脸色暗黄、怕冷多年可能是由多种身体内部因素引起的，如气血不足、营养不良、内分泌失调、甲状腺功能减退、肝脏疾病等。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质。当气血不足时，无法充分滋养面部，就会出现脸色暗黄，同时也可能伴有怕冷、乏力等症状。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物调理。 2.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏某些重要的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体的正常代谢和功能，导致脸色不佳和怕冷。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、蛋奶肉类。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能影响皮肤状态和体温调节。需保持良好的作息，避免熬夜和压力过大。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，会有怕冷、面色苍白或蜡黄等表现。确诊后可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 5.肝脏疾病：肝脏功能异常，胆红素代谢障碍，可能导致黄疸，出现脸色暗黄。需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。 总之，如果长期存在脸色暗黄、怕冷的情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、肝功能等，以明确原因，采取相应的治疗措施。

你肾脏可能有问题了去检查检查

你好：你这个是气血虚引起的，气血不足就会脸色不好，需要好好的补气血才可以！血虚因为血带的氧比较少，参加有氧呼吸产生的热量就会减少，人体就会感到怕冷，补气血我推荐你吃补气血的滋补膏，长期吃，慢慢的来改善！