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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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17 岁身高 170 厘米是否还能长高,受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及激素水平等。 1.遗传因素:身高很大程度上由遗传决定。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入对身高增长至关重要。例如,牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3.运动情况:经常进行跳绳、篮球、游泳等运动,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量:生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠利于长高。 5.激素水平:甲状腺激素、生长激素等分泌异常可能影响身高。若激素水平异常,需就医治疗。 总之,17 岁还有一定的长高空间,但具体情况因人而异。可通过改善生活方式促进身高增长,必要时就医检查评估。
2025-02-10 04:59
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
2016-03-03 03:07
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-03-02 15:29
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,针对你说的情况,17岁,170CM是很不错的身高,因为你还有长高的空间。您好,针对你说的情况,男性一般会长到20岁左右,还有2到3年,会长个的,你要多运动,均衡营养,有个良好的睡眠习惯。
2016-03-02 08:48
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