崴脚后腰部发僵该如何治疗
腰部发僵病情描述(主要症状、发病时间):前几天走路时崴了一下脚曾经治疗情况和效果:无治疗想得到怎样的帮助:治疗的方法化验、检查结果:
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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崴脚后腰部发僵,可能是肌肉拉伤、关节错位、神经受压、炎症反应、姿势代偿等原因引起。需要通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等来缓解。 1. 肌肉拉伤:崴脚时腰部肌肉过度用力,导致拉伤。治疗方法包括休息、热敷、按摩等,促进肌肉恢复。 2. 关节错位:可能影响腰部关节的正常位置。可通过手法复位或物理治疗来调整。 3. 神经受压:损伤可能压迫神经。需明确受压部位和程度,采取牵引、营养神经的药物治疗。 4. 炎症反应:受伤引发的炎症会导致腰部发僵。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 5. 姿势代偿:崴脚后走路姿势改变,腰部代偿受力。通过矫正姿势和康复训练改善。 总之,崴脚后腰部发僵需要重视,及时就医,明确原因,采取针对性治疗,并注意休息和康复。
2025-02-09 23:01
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你这还是由于腰肌急性扭伤后没有完全恢复,所以会有腰背部肌肉僵硬或者活动度受限等症状,得及时来治疗一下。建议你可以试一试针灸或者推拿的方法来治疗一下,配合着腰骶部拔罐来疏通经络,这样治疗几次就能很好的缓解你这些症状。这两天注意腰部保暖,尽量别直接吹风扇,祝你早日恢复健康
2016-03-02 21:02
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