天气变冷时手指头变冷，可能是由于血液循环不良、衣物保暖不足、血管收缩功能异常、基础代谢率低、神经调节功能紊乱等原因造成的。 1.血液循环不良：手指处于肢体末端，本身血液循环相对较弱。天气寒冷时，血管收缩，血流减缓，导致手指得不到足够的热量供应而变冷。 2.衣物保暖不足：如果没有穿戴足够保暖的手套或衣物，手部直接暴露在寒冷环境中，热量散失快，手指就容易变冷。 3.血管收缩功能异常：有些人的血管对寒冷刺激较为敏感，容易过度收缩，影响血液流动和热量传递。 4.基础代谢率低：身体基础代谢率低的人，产热相对较少，在寒冷环境中难以维持正常体温，手指易冷。 5.神经调节功能紊乱：神经系统对体温的调节出现问题，可能导致手指的血管收缩和舒张失调，从而使手指变冷。 总之，天气变冷手指变冷可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况经常发生且影响生活，建议及时就医，查明原因并采取相应措施。平时要注意保暖，适当运动，增强体质。

你好，你的情况可能是脾肾阳虚造成，最好是看看中医，根据实际情况吃点中药调理一下。

常年手脚凉考虑末梢循环差，治疗上主要以活血通络药物治疗，多加体育锻炼，注意保暖御寒。意见建议:可适当服用活血通脉胶囊，坚持体育锻炼，饮食注意营养均衡，保暖措施得当，祝您身体健康。