腰椎管狭窄患者能否运动取决于病情，注意事项包括保暖、姿势、饮食等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.运动选择：病情轻微可慢跑、游泳，严重则不宜运动。
2.加强保暖：避免腰椎受凉，加重症状。
3.保持姿势：不长时间弯腰，避免久坐久站，保持正确站坐姿。
4.合理饮食：多补充维生素、蛋白质、钙元素，忌辛辣刺激食物。
5.定期复查：了解病情变化，调整治疗方案。
患者应根据自身病情，遵循注意事项，以促进病情稳定和恢复。

你好，任何整形手术都是有一定的风险的，颧骨整形也是不能避免的。做颧骨整形手术建议选择正规的整形医院

　　你好，磨颧骨整形手术时一个相对比较成熟的整形技术，风险是比较小的。建议你做磨颧骨整形手术的时候，选择正规的整形医院，一般正规的整形医院中都是有很多尖端的设备的，可以避免伤害面部神经系统。