我想快速长高！
大夫您好，我11岁，一个女孩，想快速长高，我爸爸158.159的样子我妈妈160所以我很想长高，我每天都喝钙水和鱼肝油有的时候忘记喝了。求大夫一些运动运动或者饮食之类的方法，谢谢大夫！
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的描述，你对自己的身高不是很满意的样子，不知道该怎么办才好，很是困扰的。身高主要是由遗传所决定的，没有快速长高的办法。你现在还小，等到你到了发育的年纪的时候，就会迅速长高的。希望你幸福。
2016-03-03 04:51
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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多进行一下肌肉拉伸，像压腿，圧肩，进行合理的运动
2016-03-02 21:46
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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长高这个需要做骨龄检测的，是否还可以长高,要看长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭.可以试试牵引治疗,同时可以补充点钙剂,食物方面增加营养,适当的体育锻炼,再观察吧.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
2016-03-02 09:00
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.以上是对“我想快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-02 07:19
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
2016-03-02 05:48
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
