你好，可能会引起并发症，比如糖尿病肾病，糖尿病四肢病变等。要注意避免肥胖，维持理想且合适的体重，多食用粗粮，进餐定时定量，“多吃肉、少吃饭”并不科学，菜肴少油少盐　。

你会得糖尿病吗？乍一看，这个问题似乎有点唐突，但对生活条件好，又过中年的人来说，他们或许正在琢磨这个问题；对于已知有糖尿病遗传史的人来说，他们此时或许正急着寻找答案呢！其实，随着生活的改善，年龄的增长，无论是谁，对糖尿病的担心和顾虑都不是多余的。因为糖尿病是一种“富贵病”，也是一种正在肆虐全球的终身性疾病。据世界卫生组织报告，糖尿病已成为继心脑血管疾病和癌症之后的第三位致死性疾病。1997年，全世界糖尿病人数已达1.35亿，而且每年以1‰的速度增长，预计到2025年将上升到3亿，增长率高达122％，而发展中国家的患病增长率将高达170％！我国的糖尿病患病率为3.2％，总人数在过去的20年内上升了近5倍！这种速度不能不让人触目惊心。中国中医药学会糖尿病专业委员会主任委员、北京中医药大学东直门医院博士生导师吕仁和教授介绍说：糖尿病是一种与遗传因素有关、又与多种环境因素相关联的全身性内分泌代谢疾病。约有25％～50％的病人有家族史，糖尿病分为胰岛素依赖型（1型）和非胰岛素依赖型（2型），两型均可遗传，而Ⅱ型的遗传几率更大。同时，即使有遗传性，也需要有外因影响才能促成发病。目前最主要的三大致病外因是肥胖、活动少和精神高度紧张。针对当前许多中年人担心自己会得糖尿病的情况，吕教授的阐述至少让我们明确了以下三点：