脱发该如何预防？？
2016-03-02 06:16
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因为工作的原因，我的老公头发开始脱落了，非常的显老，感觉非常的难看，我老公也因此感觉没有面子，毕竟年龄不大，想了解一下脱发应该怎么预防呢？
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，1.不用尼龙梳子和头刷。2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。4.戒烟。5.节制饮酒。6..消除精神压抑感。7.烫发吹风要慎重。8.减少染发烫发。9.空调要适宜。10.注意帽子，头盔的通风。11.避免暴晒。12.不吃辛辣油腻食物。
2016-03-03 03:23
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好， 脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
2016-03-02 08:30
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