跟腱炎是一种常见的运动损伤，主要由于过度使用、外伤、感染等因素引起。如果经过休息和泡脚仍疼痛，可能与治疗不彻底、病情较重、未注意护理、存在基础疾病、康复锻炼不当等有关。 1. 治疗不彻底：可能需要进一步的治疗，如物理治疗（超声波、激光等）、药物治疗（非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）。使用药物需遵医嘱，注意可能的不良反应。 2. 病情较重：若炎症严重，可能需要局部封闭治疗，即向跟腱周围注射糖皮质激素和局麻药。 3. 未注意护理：要减少站立和行走时间，避免穿硬底鞋，选择舒适、有良好支撑的鞋子。 4. 存在基础疾病：如自身免疫性疾病，需同时治疗基础病。 5. 康复锻炼不当：应在医生指导下进行正确的康复锻炼，如拉伸跟腱、增强小腿肌肉力量等。 跟腱炎的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗和护理，多数情况下症状会逐渐缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

建议先做做理疗，多休息。如果无效考虑手术治疗。