失眠有可能引起窦性心律不齐。窦性心律不齐是指窦房结发出的激动不规则，导致心跳节律不整齐。引起窦性心律不齐的原因较多，如生理因素、心脏疾病、药物影响、内分泌疾病、自主神经功能紊乱等。治疗方法包括去除诱因、改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1.生理因素：如运动、情绪激动、饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡等，可引起短暂的窦性心律不齐，一般无需特殊治疗，去除诱因后多可恢复。 2.心脏疾病：如冠心病、心肌病等，需针对原发病治疗，如使用阿司匹林、阿托伐他汀等改善心肌供血。 3.药物影响：某些药物如洋地黄、β受体阻滞剂等可能导致窦性心律不齐，必要时需调整用药。 4.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进，可使用甲巯咪唑等药物治疗。 5.自主神经功能紊乱：通过调整作息、减轻压力、适当运动等改善。 总之，窦性心律不齐的治疗需根据具体病因进行。患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。

从你描述的症状来看，看来是失眠的同时精神紧张或者过于注意自己的躯体表现形成了恶性循环，随着病情发展是可以出现窦性心律不齐的。这种情况下，建议您积极进行自我心理疏导，放松身心，尤其是睡前，另外要适当的服用苯二氮卓类药物进行治疗的，例如硝西泮等。