失眠身体出汗可能由精神因素、环境影响、疾病、药物副作用、激素变化等导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.精神因素：焦虑、紧张、压力大等情绪问题，会引起神经兴奋，导致失眠和出汗。
2.环境影响：室内温度过高、湿度不适、噪音大等，影响睡眠质量，可能伴随出汗。
3.疾病：如甲状腺功能亢进、结核病、糖尿病等，会造成代谢异常，引发失眠和多汗。
4.药物副作用：某些抗抑郁药、降压药等可能产生失眠和出汗的不良反应。
5.激素变化：女性更年期时，雌激素水平波动，易出现失眠和潮热出汗。
出现失眠身体出汗的情况，若持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

您好,很高兴为您解答。您可能是太清闲了吧，可以多扩展一下自己的兴趣爱好，多参加些体育活动。多做一些自己喜欢的事情注意一下注意力，不要老想着紧张，是自己的生活充实起来。祝您身体健康。医生询问：

这是属于焦虑的症状，需要及时就医的。试着让自己深呼吸，听听舒缓的音乐，这种疾病要找心理医院就诊。医生询问：

你好朋友,根据你的提问,可以心理上调理的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.