大腿皮下血肿的消肿方法包括冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、休息制动、饮食调整等。 1.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和血肿吸收。 2.药物治疗：可口服活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、三七伤药片、活血止痛胶囊等，但需遵医嘱。 3.物理治疗：如红外线照射、超声波治疗等，能改善局部血液循环。 4.休息制动：减少大腿活动，避免加重损伤。 5.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素 C 的食物，有助于促进组织修复。 大腿皮下血肿的消肿需要一定时间，在采取上述措施的同时，要密切观察血肿变化，如果血肿持续增大、疼痛加重或出现发热等异常，应及时就医。

一般血肿可以进行局部的热敷，或局部按摩通过按摩加速局部的血液循环加速淤血的，吸收还可以进行局部的刺络拔罐放出淤血后，进行加压包扎以免淤血再次形成血肿范围较大的话，必要时建议行血肿切排术。因为你没有说明你的受伤情况上述，建议只是针对外伤后引起的局部血肿，如果是其他原因引起的血肿，建议去医院相关专科进行咨询、治疗祝早日恢复健康。

一般血肿可以进行局部的热敷，或局部按摩通过按摩加速局部的血液循环加速淤血的吸收，还可以进行局部的刺络拔罐，放出淤血后进行加压包扎以免淤血，再次形成血肿范围较大的话必要时建议行血肿切排术。因为你没有说明你的受伤情况上述，建议只是针对外伤后引起的局部血肿，如果是其他原因引起的血肿建议去医院相关专科进行咨询、治疗。

“大腿皮下血肿一个半星期应完善B超等检查除外其他疾病大腿皮下血肿稳定后可以手术切开清除血肿，建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，

每天的热敷有助于消肿每天用热毛巾外敷2次每次20分钟可以促进淤血的吸收同时可以口服一些活血化瘀的药如三七胶囊