十五岁正处于青春期，阴茎仍有发育空间。促进阴茎增长可从生活习惯、饮食、运动、心理、避免不良习惯等方面入手。 1.生活习惯：保持充足睡眠，每晚至少 8 小时，有利于身体发育和激素调节。 2.饮食：多摄入富含蛋白质、锌、维生素 E 的食物，如鱼肉、瘦肉、坚果、新鲜蔬果等，为身体发育提供营养支持。 3.运动：进行适量的有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质，促进血液循环。 4.心理：保持积极乐观的心态，避免因阴茎大小而产生过度焦虑和压力，心理状态良好有助于身体正常发育。 5.避免不良习惯：减少或戒除手淫，避免对生殖器官造成不良刺激。 总之，在青春期要养成良好的生活习惯，保持身心健康。如果对阴茎发育仍有疑虑，建议前往正规医院咨询专业医生。

您好，一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.6cm;自然状态下长6-9cm,周长6.9-9.4cm.目前最有效的方法是通过延长手术治疗。此手术采用微创技术，手术效果肯定，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活。建议你可以到医院就诊，通过手术弥补缺憾!!

作为大多数男性来讲,性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了.阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗.它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规的专科医院进行手术治疗.

你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.建议可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉