踢球导致左大腿根扭筋走着疼，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、炎症反应、神经受压等原因引起。 1.肌肉拉伤：踢球时肌肉突然收缩或过度伸展，造成肌肉纤维的撕裂，引起疼痛。治疗以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢为主。 2.韧带损伤：剧烈运动可能导致韧带过度拉伸或部分撕裂，引发疼痛。需限制活动，早期冷敷，后期热敷。 3.关节错位：运动中的不当姿势可能使髋关节错位，产生疼痛。应及时复位，并进行固定和休息。 4.炎症反应：受伤后局部组织出现炎症，释放炎性介质导致疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 5.神经受压：损伤可能压迫周围神经，导致疼痛和功能障碍。需要解除压迫，营养神经。 总之，踢球后左大腿根扭筋疼痛应引起重视，及时休息，避免进一步损伤。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

这属于运动拉伤，应该立即停止剧烈运动，如果不严重的话自己就会慢慢恢复，可以喷点跌打损伤的气雾。建议剧烈运动前要充分热身，如果有了拉伤的情况不要乱动慢慢起来溜达一会这样不至于变的更严重