压力大且久坐后便血但无痔疮，可能是内痔、肛裂、直肠息肉、肠道炎症、肠道肿瘤等原因所致，需注意饮食、作息、运动等方面的调养。 1. 饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持肠道通畅。 2. 作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体机能。 3. 运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。 4. 肛门护理：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 5. 情绪调节：学会释放压力，如通过听音乐、阅读等方式，避免精神紧张影响肠道功能。 6. 定期检查：若便血情况持续或加重，应及时就医，进行肠镜等检查，以排除严重疾病。 总之，出现便血情况要引起重视，通过综合调养和必要的检查，明确原因并采取相应措施。

你好，经常便血的人建议养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。这样不久有助于控制便血，更能调养身体。可注意要减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

大便有血或者刺痛都有可能是痔疮引起的，你好，便血一般是痔疮引起的，建议患者平时多喝一些水，不要吃上火的食物，多吃一些水果和青菜，多增加运动。

你好，根据以上的病情描述患痔疮的可能性很大，建议尽快去医院做个检查，以免延误病情的治疗。你好，在这期间平时饮食不要食用：海鲜、鱼类、辣椒、酒类、可乐、雪碧等刺激性食物。多食用：面类食物、青菜（少放油和调料）、多喝牛奶。

你好！经常便血的人建议养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。这样不久有助于控制便血，更能调养身体。可注意要减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁等。