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学习成绩下降伴身心疲惫等症状如何改善

儿童学习障碍

我最近学习成绩下降很快,特别是上课不能集中注意力听课,导致很多重点都没有听到,最近感觉身心都比较疲惫,而且食欲也不好,总是吃不下什么东西,心理有点抑郁的感觉,对事情都看不到希望。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    学习成绩下降,同时伴有注意力不集中、身心疲惫、食欲差、抑郁情绪等,可能是由多种因素导致,如压力过大、睡眠不足、营养不良、心理障碍、疾病影响等。 1.压力过大:长期的学习压力可能使身体和心理处于紧张状态,影响注意力和情绪。建议合理安排学习时间,适当进行放松活动,如散步、听音乐。 2.睡眠不足:睡眠缺乏会导致大脑疲劳,影响注意力和记忆力。要保证每天充足的睡眠时间,养成良好的睡眠习惯。 3.营养不良:不均衡的饮食可能导致身体缺乏必要的营养物质,影响身体机能和精神状态。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.心理障碍:如抑郁症、焦虑症等,可能出现上述症状。必要时寻求专业心理医生的帮助,可能会用到舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。 5.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能引发。需进行相关检查,如血常规、甲状腺功能检查等。确诊后针对性治疗,贫血可补充铁剂、维生素 B12 等。 出现这些症状需要综合考虑各种因素,采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,进行治疗。

    2025-02-10 05:42
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    的心理健康和生理健康,是一体两面的关系。生理健康是物质基础,心理健康是上层建筑,是相互依存,相互影响的。人们生理上出问题,感冒了浑身无力,不能正常上课、做事;如果心理上出问题,“感冒了”,情绪不稳定,心烦意乱,上课、做事无效率,出错、闯祸,同样很严重的。由于生理疾病表现明显,人们了解得多些,比较容易发现,并得到重视。反之,心理疾病,一般人了解不多,常常归因为思想问题、道德问题等,忽略了,造成许多不良后果。学习心理学知识,了解自己的心理健康问题,像爱护身体一样爱护心理,太重要了。

    2016-03-03 03:26
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,人的心理健康和生理健康,是一体两面的关系。生理健康是物质基础,心理健康是上层建筑,是相互依存,相互影响的。人们生理上出问题,感冒了浑身无力,不能正常上课、做事;如果心理上出问题,“感冒了”,情绪不稳定,心烦意乱,上课、做事无效率,出错、闯祸,同样很严重的。了解自己的心理健康问题,像爱护身体一样爱护心理,太重要了。

    2016-03-02 17:35
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什么是儿童学习障碍?   儿童学习障碍(learning disabilities,LD)是一组异质性综合征,指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍,推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷,学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»

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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国

张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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