长期饮食不规律患营养不良性脂肪肝饮食注意啥?
由于工作性质长期饮食不规律,去医院检查时有营养不良性脂肪肝,想请问大夫平常在饮食方面应该注意什么,是否要注意补充营养?有哪些忌食的食物?有没有可能通过调整饮食使脂肪肝消失呢?早晨常常为了方便吃面条,吃了好多年了,请问脂肪肝跟这种饮食习惯有关系吗?
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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营养不良性脂肪肝患者在饮食方面需注意营养均衡、控制食量、避免高脂高糖食物、增加膳食纤维摄入、戒酒等。 1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物,以及新鲜蔬菜和水果。 2. 控制食量:避免暴饮暴食,遵循少食多餐原则,减轻肝脏负担。 3. 避免高脂高糖:减少动物内脏、油炸食品、奶油蛋糕等高脂高糖食物的摄入。 4. 增加膳食纤维:多吃粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。 5. 戒酒:酒精会加重肝脏损伤,应严格戒酒。 6. 规律饮食:定时定量进餐,恢复正常的饮食节律。 通过合理调整饮食,配合适当运动,部分营养不良性脂肪肝患者有可能使病情得到改善甚至恢复正常。但个体情况不同,建议定期复查,遵循医生建议。
2025-02-09 18:05
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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针对营养不良脂肪肝这个问题一定要得到重视,关于营养不良脂肪肝为你解答如下: 营养不良:长期饥饿或胃肠道消化吸收障碍,造成机体蛋白质不足,形成载脂蛋白的原料匮乏,甘油三酯在肝内蓄积而致脂肪肝。 大量长期饮酒:乙醇可造成肝细胞代谢紊乱,使脂酸合成增加、氧化减少,血内脂酸含量增多。加之饮酒者食欲多降低,食物中的胆碱摄入减少,这势必使肝脏载脂蛋白合成受阻,而导致多余的甘油三酯难以被大量清除,结果导致脂肪肝。 中毒:某些药物和化学物,如过量服用或密切接触四环素、砷、银、汞、三氯化烯、四氯化碳、黄磷、巴比妥、黄曲霉素等,可使载脂蛋白合成受阻,肝内甘油三酯不能被代谢排泄,从而在肝内堆积引起脂肪肝。 糖尿病:Ⅰ型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病),因胰岛素缺乏,导致脂肪分解代谢增加,脂蛋白合成减少,从而使血浆清除血脂的能力降低,于是产生高脂血症;Ⅱ型糖尿病(胰岛素非依赖型糖尿病)主要是脂肪和糖类摄入过多形成的肥胖所致。据统计,约50%的糖尿病患者可发生脂肪肝,约25%的脂肪肝患者有糖尿病。
2016-03-03 04:11
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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针对营养不良脂肪肝这个问题一定要得到重视,关于营养不良脂肪肝为你解答如下:正常人肝的总脂肪量占肝重量的5%,若总脂肪量超过肝重量的5%,即称脂肪肝。人群中大约有25%的人可发生脂肪肝。B超应用于临床后,脂肪肝越来越受到关注,且多数人都把它归咎于营养过剩。诚然,随着人们生活水平的提高,一味追求高脂肪、高胆固醇和高糖等饮食的人,由于营养过剩,脂肪在体内过多堆积而发生超重和肥胖,是造成脂肪肝不可忽视的因素,但并非惟一的原因。据病理生理改变发现,引起脂肪肝的原因是多方面的。
2016-03-02 22:34
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,患有脂肪肝,在肝功能正常的情况下,平时注意的是不喝酒吸烟,不吃肥油的食物,饮食以清淡为主,低脂、低盐、低胆固醇,高蛋白,高维生素,不吃猪肉,多吃蔬菜水果,加强营养,产生自身免疫。多活动,防感冒,不烦脑、不生气,保持一个好的心态。
2016-03-02 16:00
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