如果经常做噩梦,并且是类似的梦,应该能反映出我们的健康问题梦只是一个结果,是生活中各类刺激烦恼在睡眠时的反映,通过梦,我们有时可以了解自己内心深处的隐藏问题,也可能会注意到身体的某个部位不适.以上是对“为什么老做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，会影响睡眠质量，长期下去会导致脑神经衰弱，考虑是由于压力过大、精神紧张所导致的，调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

你好！一般做梦梦到蛇可能是同睡的人把你搂的太紧造成的，但如果你是单独睡的话，可能就是你有一点神经衰弱了。你可以服用一段时间的脑心舒口服液，每次2支，每天2次，服用1周就会有效果了。

您好，就您这情况考虑是神经衰弱的可能性大。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用的。