你好，失眠多是因作息时间不规律，精神紧张，饮食过饱，睡前有过激烈运动或者外界因素引起的，如：噪音，灯光。放松心情，睡前喝袋牛奶有助于睡眠，用药物泡泡脚解解乏，可以通过食疗来调理。以上是对“肝郁气滞症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议吃些营养神经的药物来治疗，可使用腺苷辅酶维生素B12片，维生素B1片等，养心安神的天王补心丸也有帮助。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

耳鸣可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜水果。服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定。另外注意咽鼓管炎有可能导致的，还要注意不要经常使用耳机。

你平时是不是爱发脾气，爱郁闷，而且精神不太好呢？你可以找中医给你开点调理的药，但是你得先从心里上调节自己，平时多吃点西红柿，芹菜什么的。