这种情况可能由多种原因引起，如腰椎疾病、肾脏问题、血液循环不良、内分泌失调、神经病变等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰肌劳损等，可压迫神经导致疼痛和下肢不适。
2.肾脏问题：肾炎复发或肾脏功能障碍，影响代谢和尿液生成。
3.血液循环不良：血管狭窄或堵塞，影响下肢和腰部血液供应。
4.内分泌失调：甲状腺功能减退等，影响新陈代谢和体温调节。
5.神经病变：周围神经炎等，影响感觉和传导。
出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

面部反复浮肿，有腰痛症状，还是要排除肾炎，肾病等疾病。建议做双肾彩超及自身抗体，抗O，补体检查明确诊断。要注意休息。

根据您描述，这种腰痛，腰凉的情况属于肾气亏虚导致的，可以服用中药进行调理。可以服用一些滋补肾气肾精的中药，如熟地，枸杞子，泽泻，茯苓，丹皮，山药，山萸肉，桑寄生等，可以到中医院通过综合辨证后开出汤药服用。平时饮食上注意少吃生冷的食物。