你好，男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来，男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓，但对触觉刺激则比较敏感。当然，也可出现与上述相反的情况，即女方有性要求时而男方却无。故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;夫妻性交时，如女方因未动情欲而不乐为，则女阴不受感动而辟张，阴液不流溢润滑;如果方没有性要求，则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。性交前，夫妇应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方，则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方，则男子的阴茎不勃起，不主动。在这种“单相思”的情况下，如夫妇不能协调和谐，精气不能相互感应，如此时匆忙交合，动作粗鲁，则更易引起对方反感，致美事难成。如性交前两人情欲心意相合，都有性的要求，则此时女阴的舒缩，可刺激男方的阴茎，使之更势强体大;反过来，又促进了女阴液的流溢和润滑，致双方都能得到性的满足。因此，加强前戏是最关键的。加强性交前戏，刺激阴蒂。

1、在双方性器官直接接触前，双方的身体抚摸和亲吻是很重要的。乳房、阴部更加要多多抚摸，使女方的性欲提早强烈起来！2、进入阴道后，慢慢运动，千万不要一下子就很强烈。否则，有可能你会马上射精，从而，没有使女方得到高潮。（中间，你可以往往你的伙伴，怎么样？舒服不舒服？……效果是很好很好！）3、完事后，还要注意继续爱抚和交流，让女方继续沉浸在性爱的氛围里。自己摸索，总结经验，你们就会越来越快乐！