您好，坐骨神经痛是腰椎相关疾病的一种，建议：一、穿戴舒适的鞋子，避免高跟鞋，加重身体的承受的压力和负担，坚持倒走、可以有效的缓解二、局部注意避免寒凉刺激坚持腰部和臀部的热敷可以有效的促进局部的血液循环和经络畅通缓解不适的症状，希望我的回答能帮到你，祝健康。

坐骨神经痛是神经炎，腰椎间盘突出压迫坐骨神经等因素引起的生活中需要注意避免久坐，应卧床休息，睡硬板床，避免睡过软的床。可以服用腰痛宁，多做腰部推拿和按摩

你好这个避免劳累,注意保暖即可,肌注维生素B1B12口服舒筋活血片治疗,希望我们的回答给你带来帮助

根据你的描述，你现在的情况是想要了解坐骨神经痛平时生活应该注意哪些问题?根据你情况，建议你平时应该注意不要劳累、不要剧烈运动、饮食清淡营养、忌食辛辣烟酒等刺激性食物。当然最主要的还是应该找到引起坐骨神经痛的原因，然后对因治疗。

所谓的坐骨神经痛，其实现在就是腰椎间盘突出症，而引起的压迫症状。除了一些必要的治疗，平时要注意保暖，不要干重体力活，要睡硬板床，平时要坚持适当的体育运动，对治疗是有好处的。

坐骨神经痛，可以是由于腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木等一系列症状当然如果是坐骨神经痛而言，腰椎间盘病变，如果是急性期，需要卧床休息，输液脱水，消炎止痛药物及营养神经药物，综合中医理疗，而后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转