每天早上洗头是否对身体有不良影响，取决于多种因素，如个人体质、洗头方式、环境温度、洗发水选择以及头发状态等。 1.个人体质：有些人的体质较为敏感，早上洗头可能导致头部血管收缩和舒张变化较大，引起头晕、头痛等不适。 2.洗头方式：洗头时水温过低或过高、用力抓挠头皮、冲洗不彻底等不当方式，容易损伤头皮和头发。 3.环境温度：在温度较低的环境中早上洗头，头发未干就外出，易受风寒侵袭，引发感冒。 4.洗发水选择：使用刺激性强的洗发水，可能破坏头皮的酸碱平衡和油脂分泌，导致头皮干燥、瘙痒。 5.头发状态：本身头发较油腻或干燥，频繁早上洗头可能加重这种情况。 总之，早上洗头不一定对身体不好，但要注意上述因素，选择合适的时机、方式和洗发水，保持头发和头皮的健康。

过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，多用吹风机损坏发质，使你的发质变得脆弱，易断，干枯等头发疾病。建议每周洗头的次数为2～3次较合适，天气比较好的时候，最好让头发自干。

有关天天洗头的几个误区1.洗发用品中含有大量的化学成分，因此每天洗头会伤害头皮，使头发变得干枯。错所有的化妆品、个人护理用品中都会含有化学成分，只要这些化学成分的酸碱度适中，就不会对人体产生刺激。其实，一些二合一洗发水或润发素中都有很好的护发成分，洗发后会在头皮上形成一层保护膜，不仅滋润头皮，而且阻挡粉尘、细菌的侵袭，其保护作用甚至比人正常分泌的皮脂还要好。所以说，天天洗头不仅不会伤害头皮和头发，反而会使它们更健康。2.天天洗头容易引起脱发。错头发的发根长在头皮的深层，通常任何作用在头发发干的因素均影响不到发根。只有严重的化学烧伤和疤痕才能破坏毛囊，任何优质的洗发水、护发素都不可能造成脱发，这些产品也不影响头发的生长周期。3.干性头发?或卷发　刚洗过后很蓬，过两天头发油了，反而比较好看。错头发的油脂由处于发根的皮脂腺分泌，逐步向发梢分布。干性发质的头发洗后看上去可能显得蓬松，但是如果等油脂完全分散到发梢，头发看上去虽然不蓬了，却已经沾染上许多脏东西，直接危害到个人卫生和头发的美观健康。4.湿发睡觉会得头疼病，若是用吹风机吹干则会伤害头发。并没有科学依据显示湿发睡觉会导致头疼或直接引起感冒。如果习惯干发睡觉，但又没有时间把头发晾干，则可以在洗发后用块干毛巾先尽量吸干头发上的水，然后用吹风机的低温档把头发吹干。每天洗发会不会将头发洗掉？答：不会！头发深深地生长在毛囊中，其根部在皮肤真皮层的最深处，即便稍微用力也不会拉脱，更不用说洗发了。头发的表面，是一层鳞片状的毛小皮，层层叠落着朝向发稍方向生长，而毛囊壁表面的上皮细胞也有细密的瓦片状突起，只不过方向是朝向毛囊深处，与毛小皮咬合在一起，这样的结构确保头发牢固地长在毛囊中。当毛囊中有炎症时，首先会逐渐破坏毛囊壁表面的组织，同时头发的根部结合处---毛母细胞层也因炎症侵犯而受损，头发才从毛囊中脱落，单纯洗发，哪怕罹患脱发病，未自然脱落的头发也不会被洗掉，因此，大家可以放心每天洗发。需要注意的一点是，在头发和头皮表面有一层皮脂膜，呈弱酸性，具有天然的抑菌防御功能，如果选用碱性洗发剂每天洗发，就会由于酸碱中和的原理而将皮脂膜彻底洗去，就会使发干缺少滋润而受伤，并留给细菌繁殖的机会，头皮会感到发痒，久而久之，容易导致脱发。每天洗发是完全健康正确的卫生习惯和文明习惯，但一定要选用适合的弱酸性洗发产品，这就是我们为什么要投入大量精力，开发浓缩中药弱酸性洗发浸膏的道理。

过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质。